Las “rutinas” en el golf.

Consciente o inconscientemente el 100% de los jugadores de golf, utilizamos y realizamos una serie de movimientos o acciones involuntarias antes de realizar un golpe en el campo. Dichas acciones se denominan rutinas, siendo mas o menos exageradas o demostradas, éstas las podríamos clasificar dependiendo de su concepto o punto “clave”:

 

1. Clave Mental: Acto o “tic” que no favorece en tu preparación física o sensaciones voluntarias, pero que tu cabeza lo repite inconscientemente y automaticamente ( tan simple como dar un toque ligeramente a tu gorra).

2. Clave de Práctica: Unos swings de práctica al lado de la bola que no tienen que ser completos (para no desperdiciar nuestra energía), pero nos hace concentrarnos en el golpe a realizar imitando el swing que ejecutaremos. 

3. Clave de Alineación: Infinidad de veces nos salimos del stance ante la bola y buscamos alinear la bola con el objetivo desde detras, escogiendo un punto de referencia  (como una hoja o una piedra) delante de la bola.

4. Clave de Stance: Colocarnos a la bola, que generalmente comienzan con los pies juntos, alinear el palo a mi stance, luego abrir mi stance paralelo al objetivo. 

5. Clave de Waggle: El waggle (http://elgolfista.wordpress.com/2011/05/31/el-waggle-%c2%bfayuda-o-vicio/) es quizás otro importante aspecto clave de tu swing, piensa en él para encontrar la ”sensación” para realizar un buen golpe. Es el último “pre-swing” que realizamos.

6. Clave de Golpe: Movimiento por el cual realizamos un swing, pasando nuestro palo por el aire delante nuestro, por lo que el peso no lo tenemos fijado. Hoy en dia es una practica habitual de infinidad de profesionales. Nicklaus lo hace incluso con los putts y Tiger es el mayor ejemplo de dicha clave o rutina.

 

Estoy totalmente a favor de cualquier rutina que un jugador realice, siempre y cuando le sirva para concentrarse, encontrar sensaciones y ayuda psiquica para ejecutar un golpe.